Izbalansirana ishrana
Kad posle obroka imate snage da normalno hodate- a ne da prevagnete u stranu gde su kauč ili krevet.
+26 -4 = +22
+17 -5 = +12
Kad posle obroka imate snage da normalno hodate- a ne da prevagnete u stranu gde su kauč ili krevet.