U životu najvažnije,mnogi poštuju svoje zdravlje,vode računa o sebi,idu redovno na preglede po svojoj volji,a ima i onih koji uopšte ne brinu o sopstvenom zdravlju,na žalost...Ishrana je 80% zdravlja, tako i uspeha što se tiče fizičkog izgleda (vitkosti, oblikovanog tela, mase, definicije, snage, izdržljivosti... i mnogo toga lepog),prema tome da su ljudi malo pametniji više bi pažnju obratili zdravijoj ishrani i posvetili se sportu.