Стиче се редовним конзумирањем свих алкохолних врста пића. Јутарње загревање је најбоље почети са пар чашица домаће лозе. До поподнева кондицију оджавати флашом пива на сваких пола сата. Затим кренути са препеченицом. Тако спремни, увече изаћи са друштвом до оближње кафане и одрадити петочасовни тренинг. Важно је веровати у своју јетру и желудац и наћи спонзора који ће да финансира овај захтеван подухват.