Odgrevanje
Neizostavan deo treninga, poslednji ali ne i najkraći. Zapravo, najduži.
Zagrevanje 5 minuta, džogiranje 10, trpanje slatkišima uz film da se nadoknade svi ti silni izgubljeni kilogrami - 2 sata. Sutra sve ispočetka. I jebote, nikako da smršam.
