Najbolji način da se izadje na kraj sa besom je da se pre svega obuzdavate da uopšte postanete ljuti.Odlučite unapred da sebi nećete dozvoliti da se uznemirite.
Možda niste odgovorni za to što vam je neko presekao put u saobraćaju, ali ste definitivno odgovorni za način na koji reagujete u takvoj situaciji.