geštalt

"Eat to live, don't live to eat."

Benjamin Franklin

:))

Ah, nema tu mnogo pomoći... :( Kažem ti, taj balans se teško vraća. Najčešće nastaje zato što te majka dok si mali uvek tera da pojedeš sve iz tanjira, iako je tebi dosta, i sistematski ti uništava prirodnu svest o gladi. Ja nisam nikad bila gojazna, ali sam i sama žrtva geštalt principa. Čim sam postala svesna toga (definicija je inače rezultat moje lične opservacije), počela sam da rešavam stvar manjim tanjirom, i većim količinama svežeg voća i povrća (dva obroka dnevno mi otpadaju na voće i salatu - ne Cezar, doduše, ziljava još nisam). A i samo progonstvo belog hleba i testa (naročito lisnatih) u korist integralnih žitarica i testenine čuda čini.

Ma da smo mi živi i zdravi...i debeli! :-)

marš :)
Nekad popizdim kad pomislim da svoju liniju održavam tako što pazim na svaki obrok i dobro oznojim dupe džogingom... a onda vidim neku kravetinu koja se čak ni ne bavi sportom kako jede bureke i mršava je ko prutić bez ikakvog truda.

Potpuno te razumem, gospodzo:) Stvarno se treba pomuciti da izgledas onako kako zelis, ali sto se muskaraca tice, ja, sestro, volim da ima...Ko da cu ga na kilo prodavati:)

Najbolje je da ga dobrom kuhinjom sama utoviš :)

Na sve nacine se trudim:)))

Neko me je zvao..? :-)

Hehehe..jesi se ti to prepoznao ili si samo ogladneo?:)))Posustale one tvoje ,,razvedene, mlade mame,,?:)))

Ma jok,nego me ima na kilo! :-)))