Kardio trening
Svi vidovi familijarnih okupljanja gde może dobro da se pojede i popije.
zagrevanje:
-popiješ kafu sa rakijom i popusis cigaru.
Manje opterećenje:
-Predjelo, čorba, jos dve rakije.
Anaerobni deo treninga:
-Sarma, pečenje, kilo belog, kilo kisele, otvoriš temu o politici.
Kraj treninga-istezanje:
-sikter kafa i jos koji duvan
+82 -3 = +79
Komentari
mali,počinjem da te pratim definitivno...eve ti +
Fala ti i za pluseve i za predlog.Ja tebe pratim odavno al nisam nikome pricao:)
evo ja svima pričam:aj da pratimo onog bikibiba,odličan je klinac...