Majca na bratele, prigodne su sve boje. Da bi sijedžijka imala i opravdan naziv u kompletu moraju da idu kajla i prebildovani bicepsi (zbog jedne te iste vežbe koju je doticni ponavljo), ramena su poželjna. Siledžijka se ponosno nosi, u svakom trenutku moraju svi mišići da budu zategnuti i doticni treba da ima facu kao da mu se kenja, sitni koraci zbog upale butnih mišića pošto je dotični stavio sve tgove koje je našao u teretani i uradio pola vežbe. Da, umalo da zaboravim, detalj bez koga slika ne bi bila podpuna-Air-max.