Kondicioni trening
Odvedes dedu na livadu od jedno 10 duluma da kosite, i stanete na suprotne krajeve.Na svakih 5 min ponavljaj:"Jebi je, puce kosa" .Ne bi je ni Bolt brze pretrcao.
Ako deda ima bogato nasljedstvo preporucuje se livada sa velikim nagibom.Pali svaki put.
+7 -7 = 0
