mrljo
mrljo·pre 15 godina

Kondicioni trening

Odvedes dedu na livadu od jedno 10 duluma da kosite, i stanete na suprotne krajeve.Na svakih 5 min ponavljaj:"Jebi je, puce kosa" .Ne bi je ni Bolt brze pretrcao.

Ako deda ima bogato nasljedstvo preporucuje se livada sa velikim nagibom.Pali svaki put.

0

Komentari