
Ми од 60 до 100 кила.
Савршени другим ријечима.
Ми плијенимо појавом и складни смо, а не ка' ови што су неухрањени и ови што им роба пуца.
Мени пуца роба од мишића хехеРазмијените мишљења о томе како сте савршени у односу на ове изнад и испод... Како једете, како јебете, како бива то савршенство тако из дана у дан?

Da se učlanim i ja sa 71 kg. Kilažom sam zadovoljan, a opštom kondiciom i nisam baš.
Pošto sam svojevremeno imao 82 kg sa tendencijom daljnjeg rasta, morao sam preduzeti određene mjere. A to je bila nekakva dijeta koja je trajala 3 mjeseca, a nakon toga prosto sticanje navike da se manje jede. Svega, samo manje. I tu se vrtim već dvije godine od 68 do 71 kg, fala Bogu.Još jedino pravilo jeste da se ne uduplavaju obroci. To je vrlo bitno. Imate pravo i na nezdravu hranu i na fast food i na slatkiše. Dese se te "greške". Ali ono što je bitno, je ako si već pojeo napolju burek, onda nema ručka kad dođeš kući.
A ranije mi se znalo desiti drmnem burek oko dva, a u četri ručam, kao da nisam ništa jeo od doručka, e to ne valja, od toga se deblja.
A sam burek ti neće škoditi, ako ne jedeš poslije njega ništa do večere.

Često imam problem s kašnjenjem na poso zato što kad ujutro uđem u kupatilo i vidim se u ogledalu, nikako ne mogu da se načudim kako neko može biti savršen u tolikoj mjeri. Sve kao krenem, pa se opet vratim, sve kontam - pronaćiću neku falinku. Al mrka kapa... Bojim se da se stanje vremenom uopšte ne popravlja, naprotiv - sve sam kuliji. Srećom, na poslu me razumiju, vide ljudi, ni njima nije jasno kako je moguće...

ne znam odakle vam izraz indeks telesne korisnosti?
BMI-body mass index.
http://www.zaljubi.com/index.php?u=dijeta&h=bmirac- M
192cm, 63kg, indeks težine mi je 17 lol. Što reče Riha, ubaci i preko 190 lolol.
- M
I ja sam najljepši od svu decu također.
- Mau čoeče
E, a najbolja stvar od svega je što imam i manje od 63 često.
